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出産後、こんなお悩みはございませんか?

出産後の悩み

骨盤の開きが気になる。

ズボンのサイズが戻らない。

恥骨や仙骨付近が痛い。

体型が乱れ、戻るか心配。

身体がなんとなくむくむようになった。

自律神経が乱れるようになった。

子育ての疲れが全然取れない。

腰痛や肩こりがひどくなった。

出産後に体のお悩みを抱えている方は多く、当院にも産後ケアでご来院される方が増えて来ました。

出産時は骨盤が大きく広がり靭帯が緩んでしまうため、その緩んだ靭帯を元に戻すようにしっかりとケアする必要があります。

そのまま放置しておくと、お身体のバランスが崩れ、骨盤や背骨の歪み、骨盤を下から支える骨盤底筋群の筋力低下を招いてしまいます。

その結果、肩こりや腰痛、尿もれ、産後うつなど、あらゆる身体の問題を発生させることになってしまいます。

子育ては想像以上に大変なこと

また、子育ては想像以上に大変なことと思います。

抱っこしたりおんぶしたり、夜泣きで起こされ十分な睡眠が確保できないですし、外出をすれば自分のことよりも周囲に迷惑を掛けていないかと、過剰に神経を使われる方も多いでしょう。

また、赤ちゃんの体重が7~8キロとなれば、これは毎日筋トレをしているようなものです。

その姿勢で立ったり座ったりしゃがんだり、長時間立ちっ放しだったり…。

これを毎日、繰り返しているわけですから、腰・膝・腕・首などあらゆる不調が出ます。

女性にとって、産後の1番の悩みと言える『体型』の悩み

お腹がぽっこり出てしまい、なかなか元に戻らない。

お尻が一回りも二回りも大きくなった気がする。

体重は減ったのに、ズボンのサイズは元に戻らない。

それは、出産後に緩んだ骨盤を放置したことが原因です。

母体は妊娠7週目頃から、関節を柔らかくするホルモン(リラキシン)を出し、出産に備えます。

リラキシンは産後1ヶ月まで出続け、それを過ぎると関節は元の硬い状態に戻ります。

本来ならば、このリラキシンが出ている産後1ヶ月の期間にしっかりとリセットされることが理想なのです。

が、、、1ヶ月を過ぎたからと言って、諦める必要はありません。

少し時間が掛かりますが、ご自身でもエクササイズをすることで矯正の効果は十分に期待できます。

内臓・背骨・頭蓋など全身の施術をさせていただきます。

当院での施術は、骨盤だけを調整することではなく、内臓・背骨・頭蓋など全身の施術をさせていただきます。

それは、、、

骨盤は脊柱の土台になってるわけですし、骨盤の中には内臓も入っているので、それなりの動きや働きが正常になるようにしないといけないからです。

また、骨盤周囲の筋肉、骨盤底筋群の筋トレの指導もさせていただき、より早く美しい体型、穏やかなメンタルを手に入れていただけるようお手伝いさせていただきます。

妊娠中のお悩み

妊娠中のお悩み

なんといっても腰痛が多いようです。

しかし、レントゲンは撮れない、痛み止めの薬も飲めない、湿布薬も貼れない…整体に行くのもなんだか怖い気がする。

結局、妊娠しているから仕方がないと、諦めてしまっている方が多いようです。

いやいや、そんなことはありません。

赤ちゃんのためにも、お母さんのためにも身体のケアや骨盤、背骨を整えることは非常に大切です。

妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、身体に急激な変化が表れます。

腰が反ってしまうことで腰痛になったり、体重が増えることで関節に負担がかかり、膝や股関節に痛みが出てしまうことも多くなるかと思います。

身体に負担が掛からないように

また、出産に備えて靭帯を緩めるホルモン(リラキシン)が分泌されるため、仙腸関節が緩んでしまうことによる腰痛や坐骨神経痛、腱鞘炎などが出やすくなります。

腰痛以外にも、

お腹の異常な張り、むくみ、つわり、逆子、切迫早産など様々な症状にお悩みの方も多いかと思います。

当院では、クッションやタオルを使ったり、お身体に負担の掛からないスマートなテクニックをご提供することで、安心して施術を受けていただくことが可能です。

お腹の異常な張りや逆子の原因

1.子宮系のトラブルよりも、消化器系のトラブルが多いように思われます。

上行結腸、下行結腸が硬いことで壁が作られてしまい、赤ちゃんが動けない状態になっている可能性があります。

これらが緩んでくることで赤ちゃんは自由に動くことができるようになり、逆子や異常なお腹の張りも自然と治まってきます。

2.仙骨サブラクセーション

赤ちゃんの正常な通路が作られないため、赤ちゃんの行き場がなくなってしまい、逆子になってしまうことがあります。

また、骨盤の捻じれにより構造的に子宮が圧迫され、症状が出ることもあります。

3.羊水の量が多いと逆子になりやすいと言われます。

4.子宮筋腫/子宮奇形

これらは、必ず病院に行き検査を受けることをお勧めします。

筋腫があれば逆子が戻ったとしても、またすぐに逆子になります。

また、赤ちゃんの代わりに栄養を取っていってしまいます。

当院では、それらを頭の中で整理整頓しながら、どの施術があなたに合っているかを見極め施術していきます。

その他、どんな些細なことでも心配事がありましたら、ご相談ください。

ふくおか接骨院でお身体の調子が改善できる4つの理由

1.お悩みの原因を的確な検査と問診から正確に見極めます。

徹底した問診により、あなたの不調となる『根本原因』を探ります。

そして、問診を考慮した検査により、あなたの身体の状態を的確に把握します。

2.問診・検査をふまえ、今あなたに合っている、かつ必要な施術をご提供させていただきます。

毎回毎回、同じ施術はいたしません。

その時々により、身体の状態は違うからです。

3.あなたの身体にとって、無理な施術はいたしません。

人は少しでも『痛い』とか『大丈夫かな』かと思ってしまうと、身体に緊張が走り施術の刺激を受け入れにくくなってしまい、効果が半減してしまいます。

当院での施術は非常にソフトで、優しいタッチを心掛けておりますので、どうぞご安心ください。

4.あなたの生活に合ったアドバイスを治療家歴16年の知識で、分かりやすくご説明いたします。

ご自宅でも簡単にできるストレッチや、エクササイズをご紹介いたします。

"良い状態"を長続きさせるためには、ご自身の意識も変えていただく必要があるため、それらの注意点も分かりやすく解説いたします。

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